開發(fā)區(qū)現(xiàn)代男人性欲障礙的危害有哪些呢?絕大多數(shù)人并不了解性欲障礙危害男性健康，在性生活中，很少有人對(duì)性欲障礙危害有所重視。專家指出，有些人在性生活時(shí)，陰莖可以毫無困難地勃起，時(shí)間能維持很久而不疲軟，只是不能達(dá)到性高潮或射精，當(dāng)然更談不上快感了。那么男人性欲障礙的危害有哪些呢?

　　首先，性欲障礙的危害有哪些?

　　1、對(duì)生活的各種興趣會(huì)下降。 男性會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡，并開始對(duì)其他事物失去信心，上班時(shí)總感覺疲勞，這和缺少性生活的刺激也是有一定關(guān)系的

　　2、不利于維護(hù)和維持夫妻感情。 年齡在35~50歲的女性，總感覺妻子有外遇，對(duì)自己失去信心等

　　3、缺乏男性陽(yáng)剛之氣。 持久性沉睡也有可能導(dǎo)致男性性無能，失去原有的動(dòng)力，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)危及到婚姻生活。

　　4、易導(dǎo)致情緒反常。處在性沉睡狀態(tài)的男人，心情易憂郁，情緒波動(dòng)大，易罹患各種疾病。

　　可以看出性欲障礙的危害性非常大的，甚至還會(huì)對(duì)夫妻之間感情造成影響，專家表示：性欲障礙還包括性欲衰退，性欲亢進(jìn)，性厭惡等疾病。

　　那么，日常生活中男性如何預(yù)防性欲障礙的方法有以下幾個(gè)：

　　1、最好不要熬夜、不抽煙、不喝酒，保持好生活規(guī)律，保持好體能與避免動(dòng)脈硬化造成不舉的基本原則。

　　2、運(yùn)動(dòng) 對(duì)男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘，那么你當(dāng)然會(huì)無法享受性生活。

　　所以平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉體力與心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧運(yùn)動(dòng)，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。人的勃起神經(jīng)和下半身的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)有密切關(guān)系。而且要有強(qiáng)力的射精，必須有強(qiáng)力的下腹部筋肉，和雙腳筋肉的強(qiáng)力收縮幫助，這就是認(rèn)真做愛的人，事后雙腳會(huì)和爬山后一樣酸痛的原因。

　　3、減肥、治療慢性病　由于疾病(例如糖尿病、高血壓、高血脂)引起的性功能障礙，還沒有根治的方法，所以最重要的預(yù)防方法，還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機(jī)率比別人高，所以最好還是要減肥。

　　4、放松 壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下，必須專注應(yīng)付，所以會(huì)造成緊張，很自然體內(nèi)腎上腺素分泌會(huì)增加，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以應(yīng)付突發(fā)的狀況。

　　5、食補(bǔ)只能補(bǔ)心理　很多食補(bǔ)，其實(shí)都是心理作用而已，不論是當(dāng)歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等。

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