預防尿道炎從哪方面做起?其實，男性也會患上尿道炎，專家說：尿道炎是男性的多發病之一，給很多患者的身心健康帶來了極大的危害，因此做好尿道炎的預防工作很重要。

　　預防尿道炎從哪方面做起?主要方法如下：

　　1、注意個人衛生。尿道炎的發生一般都是因為衛生不夠所引起的。要想擁有一個好的身體，一定要多加注意自己的衛生習慣。要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕姓強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲。

　　2、經常清洗私處。一般男性在洗澡的時候都是馬馬虎虎完事的，對于生殖器官的衛生清潔做的不仔細，這樣的洗浴習慣不好，男性避免男性疾病的纏身，一定要多加保護自己的私處。清洗時要講究順序，先洗外蔭再洗肛|門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，應該用淋浴，否則細菌很容易侵入尿道口。

　　3、健康飲食。健康的飲食對于人的身體有著很重要的影響，合理的飲食有助于身體的健康，不良的飲食習慣則會加劇身體發病的腳步。男性朋友們一定要在平時的飲食中多多講究。偏食、營養過度都容易引發疾病。建議男性朋友戒煙、戒酒、避免飲食辛辣。多吃一些綠色新鮮的蔬菜、水果，提高男性免疫能力。

　　4、增加身體鍛煉。有時間多參加一些體育鍛煉，這樣可以提高神秘的機能，增強自身的免疫力，對疾病的發生有一定的抵御能力。有一個健壯的身體才是預防疾病的基礎。特別是現在很多男性由于工作的原因，長期久坐不動，對身體形成了一種慢性的傷害。適量的運動不僅可以鍛煉身體還可以預防疾病，作為男性更應該多鍛煉身體，提高體抗力，也可以有效預防尿道炎。

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