性功能障礙是指不能進行正常的性行為，或在正常的性行為中不能獲得滿足，許多男人都希望自己有一個完美的性生活。但是很多的男行朋友由于各方面的原因在性生活中都有著難言之隱。解決這些問題不僅需要心理的調節、身體的鍛煉、營養的加強，也許還需要一些“特殊”的鍛煉，下面開發區現代男科醫院的專家在這里為我們提供幾個特殊的方法，能幫你擺脫低迷狀態——

　　搓涌泉：盤膝而坐，雙手掌對搓發熱后，兩手緊握腳面，從趾根處起，對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20～30次，然后左右手分別搓涌泉穴(在足底前1/3處，足趾后屈時呈凹陷處)81次。搓動時意守涌泉，要不緩不急，略有節奏感。

　　摩腎俞：兩手掌貼于腎俞穴(在第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處)，兩手中指對命門(在第2腰脊椎棘突下窩陷中，俯臥取穴)，雙手同時從上向下，從外向里的方向作環形轉動按摩，其轉運36次。此為順轉，是補法，反之為瀉法;腎俞穴宜補不宜瀉，轉動時要注意順逆，如有腎虛、腰痛者，可以9次為序，增加轉動次數，轉動意守命門。

　　抖陰囊：兩腿伸開，后背靠實取半臥位姿勢，意守丹田(肚臍正中線下1.5寸處)，一手扶持陰莖，另一手食、中、無名指三指托住陰囊下部。上下抖100～200次，換手再抖動100～200次，始做手法要輕，逐漸加力，待有一定基礎后，改為單手輕拍陰囊100～200次。

　　疏任督：一手置會陰穴(在陰囊根部至肛門的中間)，另一手則放在曲骨穴(在恥骨聯合上緣中點處)，然后兩手同時用力摩擦睪丸、陰莖100次左右，換手再摩擦100次左右。初練時手法力度要輕，以后逐漸增加。操作時要意守丹田，呼吸自然，勿急勿躁。

　　提陽根：一手掌勞宮穴(在二、三掌骨之間，握掌中指尖對準掌心處)貼丹田，另一手握陰莖，使龜頭外露，用力上下，左右各提100次，操作時放松意守部位，要做到勿思、勿念、勿守。

　　壯神鞭：兩手掌夾持陰莖(龜頭外露)逐漸加力，來回搓動100～200次，操作中不要憋氣，如產生射精感時，一手持陰莖，另一手食、中二指從輸精管根部點壓會陰穴，同時收腹提肛(如忍大便狀)，用意念控制，待射精感完全消失后，再側臥休息。

　　溫馨提示：造成性功能障礙的因素是多方面的。不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致性功能障礙，并通過性功能障礙先期表現出來。開發區現代男科醫院首家引進“性功能背神經陰斷術”，從根源改善性生活的質量!

　　現代男科醫院五大優質服務：

　　1、無假日醫院：本院節假日照常接診。并且有專家坐診。

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　　3、網絡預約專家號：凡是通過網絡預約報名患者，可免專家掛號費用，享受優先就診綠色通道，并且是主任親自檢查。并且享受“三優”(優先就診 優先檢查 優先手術)。

　　4、我院采用先進的技術方法：引進國內外先進的治療設備，以及國際先進的微創手術技術，技術安全，創傷小，恢復快，減輕患者的痛苦。

　　5、我院配以“一醫一患一診室”、“導診全程陪護”、“預約式就醫”等航空型服務，讓患者最大化地保障隱私權，使就醫不在暈頭轉向，并免除掛專家號的排隊之苦。