前列腺是否健康，看小便就知道

當然，有些客觀原因可能導致不能在短時間內排空小便，比如喝了大量的水。前列腺疾病信號存在很多，如排尿連續性、排尿是否困難等情況。男性要結合以下幾種情況，進行判斷。

　　男性患者如果發現尿液上漂浮著一層細小的泡沫，久久不散，這可能是提示男士患有前列腺炎。因為前列腺炎患者尿液中攜帶前列腺液，這樣會在尿液的表面出現油珠，呈現出“小泡泡”多的狀態。如果泡沫較大或大小不一，并且持續時間較短，屬于正常沖起的泡沫，無需緊張。

 

尿液急，一般情況下控制不住

　　無論是白天還是晚上，總要頻繁到衛生間小便，稍微慢一點，尿液就會流出。排尿時伴有下腹部絞痛或者尿道燒灼般的疼痛不適，應該考慮前列腺病變的可能。前列腺疾病患者排尿往往是漸進性的，其癥狀一般為尿頻、尿急、尿痛以及急迫性尿失禁等。

　　尿液解不出來。前列腺疾病嚴重者會出現梗阻性排尿問題，如排尿費力，尿線變細，尿末滴瀝等。當疾病繼續進展到其他時期，會出現遇到受涼、飲酒、過度憋尿及服用某些藥物等誘發因素時，會突然出現小便完全不能排出的情況，膀胱里的尿液就會越積越多，這稱為“急性尿潴留”。

　　因為憋尿易加速膀胱衰老，直接影響排尿，導致尿液經常滯留膀胱，甚至誘發尿道感染、膀胱炎或結石、急性腎衰竭等其他并發癥，增加前列腺增生癥的機會。所以，除了要留意排尿的情況，平時也要盡量不要憋尿。

　　男方患急性前列腺炎，由于高熱等全身癥狀，以及會陰部位的疼痛不適和腫脹，會引起排尿不暢。此時的性功能會受到抑制，會暫時性地出現性欲低下，這是身體的自我保護功能發揮作用，因此急性前列腺炎患者要警惕，不能有過于頻繁的性生活。

　　在急性前列腺炎的發病期，男性朋友應禁止性生活，必須采取有效的治療，直至癥狀消失，全身情況恢復后，還需要等1個月，才能慢慢恢復性生活。

　　男性在急性前列腺炎病情得到控制之后，可以適當地過性生活，但是次數不宜過頻，否則會加重前列腺負擔，造成充血而加重病情。若急性前列腺炎患者在過性生活后，感到不適或排尿困難，應到正規醫院接受檢查，并遵照醫生建議，看看是否可以進行性生活或暫停性生活。

　　眾所周知，體育運動可幫助患者改善大腦、肌肉的調節功能，能增強體質，這對慢性前列腺炎患者來說非常有益。血液循環是有規律的。人體處于運動狀態，全身的血流循環加快，盆腔、前列腺等局部的充血狀態就會減輕。如果充血狀態減輕，就能緩解慢性前列腺炎患者的癥狀，對預防前列腺炎也有相當大的幫助。

　　此外，體育運動能讓人全身心投入，幫助緩解精神緊張、焦慮、壓力等。因為，精神壓力過大是慢性前列腺炎患者的誘因。經過體育運動進行調節，人體在緊張、焦慮等情緒得到緩解后，這對前列腺炎的康復大有裨益。

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