天熱莫貪涼，謹防前列腺炎

都說秋高清爽，但是，討人厭的秋老虎依然橫行，這個時候白天的溫度依然會很高，于是，貪涼的男人們隨處可見，他們或三三兩兩在石凳上聊天、或喝著扎啤擼著串、或者席地而坐玩紙牌，他們忽視了一點：天熱莫貪涼，謹防前列腺炎!

　　? 前列腺炎的預防，不分天氣冷熱

　　男性前列腺炎的誘發因素有很多，長時間憋尿、久坐不立、著涼、受病菌感染等相關因素都比較常見，有人會說了，天氣熱，還需要注意防寒保暖嗎?天氣熱，還需要預防前列腺炎嗎?其實，前列腺炎的預防，不能分天氣冷熱!

預防前列腺炎一定要從不同角度著手：

1、防寒防寒

　　無論是炎炎夏日還是寒冷冬日，防寒不僅是女人的專利，男人們也要注意，尤其是腰部。防寒，需要把腰部保護好，同時不要席地而坐，喝水也以溫水適宜，總之，防寒的措施一定不能少。

2、勤運動

　　辦公室人群永遠都是前列腺炎的高發人群，為什么?很簡答，久坐是前列腺炎的致病因素之一，男性朋友們要預防前列腺炎就要注意運動，辦公室人群可以在工作一段時間后多走走，爬爬樓梯或者是換一種別的工作方式，這對于男性健康有好處。

3、別憋尿

　　水是生命之源，很多男性朋友們認為長廁所麻煩，于是就減少喝水或者是憋尿，其實這是不對的。長時間憋尿很容易刺激前列腺，久而久之，前列腺炎來敲門，疾病得的很冤枉，于是，預防過程中，這也是重點中的重點。

4、防疾病

　　男性生殖系統是一個整體范圍，一旦出現男科疾病很容易引發多種病發疾病，因此，為了前列腺不被牽連，任何一種男科疾病出現都不要懈怠，積極檢查和及時治療，當然不可少。

5、舒身心

　　身心愉悅，男性的身體素質就會加強，這個時候給疾病的可趁之機就會少，預防前列腺炎疾病更順心順手。舒身心、少生氣，二者缺一不可。

　　前列腺液是精液的重要組成部分，前列腺的重要性可想而知。男性前列腺炎或有尿頻、尿急、尿滴瀝、排尿異常等種種癥狀，任何一種對于男性的生活以及夫妻生活都有著不小的影響，前列腺炎危害如此之大，因此預防和治療缺一不可。

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