四組動(dòng)作輕松“趕”走早泄!

 俯臥式療法

早泄患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅(jiān)持治療1個(gè)月。

 仰臥式療法

早泄患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30～40分鐘，每周5次，堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。

 自我保健療法

點(diǎn)按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

 坐式療法

早泄患者取坐式，閉目放松，取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。早泄對(duì)男性的危害非常大，患者在得了早泄后，要及時(shí)進(jìn)行治療，同時(shí)，男性患者在治療早泄的過程中，對(duì)于早泄的護(hù)理工作也不能忽視，只有這樣才能使您早日恢復(fù)健康哦。

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