教你五招，改善早泄秒射！

　　俗話說的好，“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。”面對早泄這碼事，其實(shí)也是如此。

在沉默中滅亡

早泄不但會給正常性生活“搗亂”，還會慢慢地影響夫妻感情。然后威脅到整個(gè)家族的和睦與夫妻感情。在性生活中，因妻子無法感受到性快感，長期得不到性滿足，就會對性生活是去興趣，終造成性生活淡漠，致使夫妻感情有裂縫，甚至走向離婚的道路。

在沉默中爆發(fā)

　　當(dāng)男人終于有勇氣將“難言之隱”告訴妻子，并和她一起面對時(shí)，或許能獲取心理上的解脫，而求醫(yī)就是一種很好的處理方式。醫(yī)生通過了解男人的過往病史、生活習(xí)慣等，可制訂出個(gè)性化的診療方案，幫助早泄者樹立戰(zhàn)勝早泄的信心。患者妻子也要積極配合醫(yī)生對患者進(jìn)行治療，體諒丈夫，要給予一定的安慰，切勿因得知丈夫早泄而更加冷淡丈夫。

1

　　養(yǎng)成不吸煙、不酗酒的健康習(xí)慣，戒煙戒酒，保持正常的起居，配合健康營養(yǎng)的飲食習(xí)慣。

2

　　積極的參加戶外的體育鍛煉，如選擇慢跑、游泳、跳繩等有益健康的有氧運(yùn)動。運(yùn)動既可提高身體和心理的素質(zhì)，又能增強(qiáng)意念的控制能力。

p style="max-width: 100%; min-height: 1em; white-space: pre-wrap; color: rgb(12, 12, 12); line-height: 1.75em; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">

3

　　調(diào)整自己的情緒，早泄的發(fā)生往往與患者的精神狀態(tài)有關(guān)。檢查自己最近是不是工作生活壓力太大，盡量放松。此外，還要擺脫擔(dān)心女方會懷孕、擔(dān)心自己的性器官太小或性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理，性生活時(shí)要做到放松。

4

　　不要肆意縱欲，避免在疲勞的狀態(tài)下進(jìn)行同房，不要勉強(qiáng)交媾。

5

　　一些早泄患者有手淫惡習(xí)，對于男性來說，這種習(xí)慣是不好的。由于男人手淫時(shí)怕被人發(fā)現(xiàn)，心情都比較緊張，力求快速射精，在無意中逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。

　　早泄已成為男科疾病的常見病，因此，有難言之隱的你，千萬別再沉默了，沉默的結(jié)果只能是“滅亡”。我院男科咨詢電話：

大連男科醫(yī)院專家熱線

男科醫(yī)生咨詢電話：

QQ在線醫(yī)生咨詢：

點(diǎn)擊左下角“閱讀原文”在線咨詢男科專家

發(fā)布者：admin