如何預防前列腺疾病?前列腺疾病的發生并不是無中生有的，肯定是有一定原因的，但是現在很多的前列腺患者對此都不是很了解，而且對于如何正確的治療前列腺疾病也不是很清楚，其實這些對于前列腺患者來說是非常重要的，下面我們就對前列腺的相關知識做出詳細的介紹。

　　找到治療前列腺的方法很重要：

　　首先，治療前列腺炎要養成良好的生活習慣。良好的生活習慣包括，注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過度疲勞，性生活有規律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或長時間騎車，不久居寒冷潮濕的住所，預防流感等感染性疾病。

　　其次，很多前列腺炎患者由于疾病久治不愈往往產生嚴重的心理負擔，出現不同程度的精神癥狀的有50%左右，甚至認為“生不如死”而具有自殺傾向的約有1%—3%，對治療前列腺炎與前列腺炎的康復極其不利，有些患者的致病原因就是嚴重的精神心理異常，很多醫生認為前列腺炎屬于一種身心疾病。因此，消除焦慮情緒、減少精神心理負擔，轉移對自身軀體異常的注意力對治療前列腺炎是十分重要的。

　　疾病預防與調養

　　1.飲食有節，不過食肥甘厚味，辛辣刺激之品，多食蔬菜水果，保持大便通暢。

　　2.起居有規律，性生活要有節制，避免房事過度，強忍精出。不要騎車時間過長、過久。

　　3.加強鍛煉，經常提肛、收緊臀部，繃緊會陰部肌肉及活動骨盆，對于改善會陰部位的血液循環，促使炎癥消散有好處。

　　4.用藥適度，詳察病情，辨證施治，不可亂服壯陽類藥物，堅持熱水坐浴。

　　5.選擇干爽透氣的KS囊袋內褲，一般男士內褲前面都是雙層的，將陰莖和陰囊包裹在一起，久了導致高溫潮濕成為病毒細菌滋生的溫床，囊袋內褲有如網狀的囊袋單獨裝陰囊，而且可以使陰囊和陰莖隔離放置，保持胯下長期干爽，是預防細菌性前列腺炎的很重要措施，往往容易忽視。

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